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关于吸烟有害健康的再认识

吸烟有害健康

小编在日常的生活和工作中,常听一些爱好抽烟的朋友聊起“吸烟有害健康”的话题。最后的结论就是,抽烟的谁谁谁活了90多,不抽烟的某某某因为肺癌也不过活了六十多。言下之意,抽烟与健康的关系不大。得出以上结论的原因,一方面是人们只了解身边的个案情况,同时抽烟者“掩饰心理”作怪,既然自己舍不得戒烟,就希望自己的抽烟嗜好是无害的,以此来缓和心中的焦虑。另一方面,卫生部门和健康教育工作者在传播吸烟有害健康的知识时,从人群流行病学研究的角度阐述,同时因为内容篇幅的限制,只选主要的方面,未传播次要的方面,内容有失偏颇,导致公众的误解。

 

世界卫生组织的研究表明,影响人类健康的因素有遗传、环境和行为方式。其中,遗传的重要性占了15%,环境占了25%,行为方式占了60%。人类是否健康或疾病,与体内的遗传基因对某个疾病的致病因素是否易感有非常密切的关系。具体到“吸烟有害健康”的问题,哪些能够活到90多岁的人,他的基因对烟害肯定是不易感的。而那些只活60几岁,甚至更低年龄的肺癌患者,他们的基因肯定对烟害易感。作为致病因素,主动吸烟是行为因素,被动吸烟是环境因素。那个不抽烟的某某某,一般情况下,他是个被动吸烟者。因为我国有3.5亿主动吸烟者,7.4亿被动吸烟者,除了婴幼儿和耄耋老人,几乎人人都是烟草的受害者。也可能,那人的其他方面健康状况较差,所以只活60几岁。

 

那么体内有某种疾病的易感基因是否就一定得病呢?答案是否定的。人是否健康或疾病,除了遗传基因的易感性,还需要人的行为与环境的协同才能决定结果。由于人的个体差异很大,健康问题复杂,人们所感受到的个案情况与医学研究的结论往往不一致。但卫生部门或健康教育工作者之所以一直在宣传吸烟有害健康,是基于这样的事实:一是人群流行病学调查研究的结果,吸烟者比不吸烟者(包括不吸二手烟)患肺癌的几率高[1];二是大多数人对烟害易感,且危害广泛;三是现代医学还很难判断哪些人对烟害不易感;四是即使基因对烟害不易感,吸烟对健康都是弊大于利。所以吸烟有害健康是正确的结论。

 

一手烟指从香烟过滤嘴端吸入的烟雾,二手烟则是烟草阴燃产生的烟雾。一手烟和二手烟虽出自同一烟支,但因它们形成的条件不同,其危害性差异极大。一手烟燃烧温度高达900℃,富氧、多蒸馏、偏酸性,而二手烟燃烧温度600℃,贫氧、多还原、偏碱性,两者相比,二手烟更具毒性。二手烟和一手烟比较,一氧化碳的含量高5倍、烟碱的含量高3倍、强致癌性的苯并芘含量高4倍、亚硝胺的含量高50倍。假如一个“不吸烟的人”和一个吸烟的人长期在一起,“不吸烟的人”和吸烟的人吸入的烟草危害差别并不是很大。现实生活中,二手烟浓度会随着距离拉开而下降。一般情况下,不吸烟者周围的烟雾浓度总会相对吸烟者较低。有的朋友听说“二手烟比一手烟危害更大”,而且生活中很难躲避二手烟,就认为干脆也吸烟吧,其实这也是误解。

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但由于大多数人对烟害易感,吸烟的朋友为了您和家人的健康,请用加一点净烟康。

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